Reč plaču: ako ti bábätko hovorí, čo potrebuje

Na konzultáciách sa ma mamy pýtajú skoro vždy to isté: ako mám vedieť, čo chce? Prídem k tebe domov, bábätko zaplače a ja poviem, že je to hlad. A ty sa na mňa pozeráš, akoby som čítala z krištáľovej gule. Pritom na tom nie je nič tajomné. Len počúvam.

Novorodenec vydáva pred plačom aj počas neho zvuky, ktoré sa opakujú. Nie sú to náhodné kvíknutia, sú to reflexy tela. Keď sa ich raz naučíš, prestaneš hádať.

Rozlišujeme ich päť. Tento systém popísala Austrálčanka Priscilla Dunstan a je známy ako Dunstan Baby Language. Pri každom zvuku ti nižšie píšem aj to, čo v danej chvíli pomôže, pretože každý plač treba riešiť podľa toho, čo bábätko naozaj potrebuje. Prsník nie je odpoveď na všetko.

„neh" znamená hlad

Jazyk sa dvíha k podnebiu a zo zvuku vyjde mäkké „n". Je to sací reflex. Keď ho počuješ, bábätko je hladné.

Čo pomôže

Najprv utíš, až potom prikladaj. Plačúce bábätko sa jednoducho neprisaje. Kým sa neupokojí, nemá zmysel to skúšať.

Plač je posledný a neskorý signál hladu. Dávno predtým ti bábätko hovorí, že je hladné, inými signálmi. Tie sa oplatí sledovať a odpovedať už na ne:

• mľaskanie
• hľadanie prsníka, otáča hlavičku a otvára ústa
• ručička do úst

Ak zachytíš tieto, plač vôbec nemusí prísť a prikladanie je oveľa pokojnejšie.

Pri ručičke v ústach jedna poznámka: spoľahlivým signálom hladu je najmä v prvých týždňoch. Po šestonedelí a zvlášť po prvom trimestri už môže znamenať aj niečo iné, bábätko objavilo ruky a skúma, ako chutia. Nie je to dôvod na obavy, je to bežná súčasť vývinu. Napíšem o tom samostatne.

A ako spoznáš, že sa nasýtilo? Pozri sa mu na ruky. Spokojne nadojčené bábätko má uvoľnené, otvorené dlane. Keď sú pästičky stiahnuté a telíčko napnuté, ešte nie je hotové, aj keď prsník pustilo.

„eh-eh" znamená, že potrebuje odgrgnúť

Sú to krátke „eh" opakujúce sa hneď po sebe. Zvuk je vyššie položený a vychádza zhora z hrudníka, kde uviazol vzduch.

Čo pomôže

Podrž bábätko vzpriamene, opri si ho o rameno a jemne mu pohlaď alebo potľapkaj chrbátik, kým vzduch nevyjde. Prsník to nevyrieši, naopak, vzduchu ešte pribudne.

„ou" alebo „oa" znamená únavu

Ústa sa pred zvukom stiahnu do oválu. Je to vlastne zívnutie, ktoré sa nestihlo dokončiť.

Čo pomôže

Unavené bábätko sa nie vždy chce prisať. Ak mu v tej chvíli ponúkaš prsník, môže sa hnevať ešte viac. Potrebuje pomôcť zaspať, nie najesť.

Hojdaj ho. A keď k hojdaniu pridáš spev, stane sa niečo navyše: spevom sa upokojíš ty. Spomalí sa ti dych a za ním aj tep srdca. A bábätko to na tebe vníma. Nemusíš vedieť spievať, bábätko nehodnotí, len počuje tvoj hlas a cíti, že si pokojná.

Ak máš možnosť, vymeň obyčajné kreslo za hojdacie. Znie to ako maličkosť, ale v prvých mesiacoch ti ušetrí veľa síl.

„heh" znamená nepohodlie

Je to reakcia na to, čo bábätko cíti na koži alebo okolo seba. Mokrá plienka, príliš teplo, príliš zima, nepohodlná poloha.

Čo pomôže

Prejdi to pekne po poriadku: plienka, teplota v izbe, oblečenie, štítok, ktorý škriabe, poloha, v ktorej leží. Býva to maličkosť, ktorú vyriešiš za pol minúty.

„eeeh" znamená vetríky a bolesť v spodnej časti bruška

Tento zvuk je nižšie položený než pri odgrgávaní, celkovo hlbší, podobný tomu, ktorý bábätko vydáva, keď tlačí. Bruško sa pri ňom napne a bábätko priťahuje nožičky k brušku.

Čo pomôže

Začni tým, že mu uvoľníš plienku. Bábätkám často prekáža priveľmi stiahnutá plienka. To stiahnutie bráni efektívnemu pohybu čriev a vyprázdňovaniu. Veľakrát stačí len toto a problém je vyriešený.

Ak to nepomôže, jemne mu pomasíruj bruško alebo mu pritiahni kolienka k brušku. A ak už skúšate vylučovanie mimo plienky, zober ho do kúpeľne.

Prsník ani tu nie je prvá voľba, bolesť v brušku neutíši.

Záverečné zhrnutie

• Počúvaj zvuk, nielen hlasitosť. „neh" je hlad, „eh-eh" je vzduch v hrudníku, „ou" je únava, „heh" je nepohodlie a „eeeh" je bruško.
• Každý plač treba riešiť adekvátne k tomu, čo bábätko práve potrebuje. Prsník nie je univerzálna odpoveď a pri vetríkoch či únave môže situáciu dokonca zhoršiť.
• Rozdiel medzi „eh-eh" a „eeeh" je vo výške zvuku. Grganie je vyššie a krátke, bruško je hlbšie a dlhšie.
• Pri hlade nečakaj na plač. Mľaskanie, hľadanie prsníka a ručička do úst prídu oveľa skôr.
• Plačúce bábätko sa neprisaje. Najprv utíš, až potom prikladaj.
• Pri vetríkoch skús najprv uvoľniť plienku. Priveľmi stiahnutá bráni črevám v pohybe a často je to celá príčina.
• Uvoľnené dlane ti povedia, že je bábätko nasýtené.

A keby ti to aj tak nesedelo, nie je to tvoja chyba. Každé bábätko je trochu iné a niektoré signály sú jemnejšie. Vtedy pomôže, keď sa na to spolu pozrieme naživo.