Bezpečie v kontakte
Sprevádzam ženy aj páry pri zmene vzťahových vzorov, aby sa cítili dobre a bezpečne – so sebou samými aj vo vzťahoch. Vrátane podpory v materstve a dojčení.
Spokojnejšie a pokojnejšie už po prvej konzultácii
Pokojnejšie dieťa a istejšia mama – krok po kroku
Keď chcete konečne pocítiť zmenu – vo vzťahu aj v sebe
Ľahšia hlava, pokojnejšie telo – za jedno stretnutie
Komunita, kde sa konečne necítite sama
MSc Kriminológia & Forenzná psychológia, Londýn
Laktačná poradkyňa · Vnímavy kouč · Access Bars terapeutka
Moja cesta začala otázkou, ktorá ma prenasledovala od mladosti: prečo si ľudia ubližujú – navzájom, ale aj sebe samým? Táto otázka ma zaviedla až do Londýna, kde som vyštudovala kriminológiu a forenznu psychológiu na úrovni MSc.
Odpoveď som našla v zraneniach vnútorného dieťaťa a v nedostatku prejavovanej lásky, a z toho prameniaceho nedostatku sebalásky. Hlbšie som sa ponorila do štúdia 5 zranení vnútorného dieťaťa.
Absolvovala som nespočet seminárov, workshopov a webinárov v rôznych oblastiach osobnostného rozvoja a sebapoznania, prečítala stovky kníh v rámci samoštúdia a absolvovala certifikovaný kurz Vnímavy kouč. Čerpám vedomosti aj od Dr. Gabora Maté, ktorého prístup k traumám a ich prepojeniu s telom považujem za zásadný. Zaujíma ma neurológia a veda o mozgu – vzdelávam sa aj u Dr. Krause. Lebo čím viac rozumiem, tým lepšie dokážem sprevádzať.
Som vydatá a mama dvoch malých detí. A práve manželstvo a materstvo mi najhlbšie ukázali, čo znamená nosiť v sebe nespracované zranenia a limitujúce vzorce. Vzťah zrkadlí všetko – naše neúplne prežité detstvo, naše strachy, presvedčenia o tom, čo si zaslúžime a ako máme byť milovaní. Výchova detí ich potom vyvoláva na povrch ešte nástojčivejšie. Dieťa reaguje na naše napätie skôr, ako si ho sami uvedomíme. Videla som to na sebe. Preto viem, že práca na sebe nie je luxus – je to jeden z najhlbších darov, ktoré môžeme dať aj im.
Sama som si prešla rôznymi problémami s dojčením: bolesťou, pochybnosťami, chvíľami, keď som nevedela, čo robím zle. A spánok – či skôr jeho absencia – keď si vyčerpaná na dno a dieťa sa zobúdza znova. Viem, aké je to cítiť sa sama v niečom, čo by malo byť „prirodzené", a pritom ním nie je. Preto viem, aké vzácne a potrebné je mať v tých chvíľach pri sebe niekoho, kto rozumie, neodsúdi a skutočne pomôže – bez tlaku, bez súdenia, len s oporou.
Materstvo ma priviedlo k laktačnému poradenstvu, a znova som spoznávala ženy, ktoré hľadali bezpečie, pochopenie a dôveru v seba samú. Odborné rady sú len časť toho.
Pozrieť službyVedecky vzdelaná, ľudsky prítomná. Pracujem s tebou tak, aby si sa cítila pochopená, a aby sa veci naozaj menili.
Vytváram priestor bez hodnotenia, bez tlaku. Tvoj príbeh je jedinečný a tak k nemu aj pristupujem.
MSc vzdelanie v psychológii a kriminológii spájam s certifikovaným koučingom a energetickými technikami.
Každý problém vnímam v kontexte celého života: vzťahov, vzorcov z detstva, telesných aj emočných potrieb.
Budem pri tebe s plným srdcom, a zároveň ťa budem viesť k dôslednosti. Lebo oddanosť sebe samej je to, čo prináša skutočnú zmenu.
Reálne príbehy klientiek: dojčenie bez bolesti, vzťahy s novým porozumením, vnútorná sloboda po rokoch. Každá cesta sa začína prvým krokom.
Mamičky sú spokojnejšie a pokojnejšie už po prvej konzultácii. Sprevádzam aj odstavenie – bezpečne, s rešpektom. Prichádzam k tebe domov alebo online.
ViacKeď bábätko veľa plače a málo spí, alebo keď potrebuješ podržať aj ty – neistota, hranice, vzdor a hnev u detí do 5 rokov. Spoločne nájdeme cestu k pokoju. Online aj u teba doma.
ViacKlientky opisujú koučing ako „prebudenie sa k novému životu". Pracujeme na vzťahoch, nastavení mysle aj sebapoznaní. Úvodný hovor zadarmo.
ViacPo jednom stretnutí klientky opisujú, že sa „zbavili nánosu rokov" – ľahšia hlava, menej napätia, viac priestoru byť sebou.
Viac„Nie som sama" – to hovorí väčšina žien po prvom stretnutí. Skupiny, mama kruhy a webináre, kde sa nájdete.
ViacMamičky sú spokojnejšie a pokojnejšie už po prvej konzultácii. Sprevádzam od prvého priloženia až po odstavenie – s rešpektom ku každej mamičke, bez hodnotenia.
Každá žena si zaslúži oporu a podporu založenú na faktoch, s ľudským a empatickým prístupom. V materstve o to viac. Som certifikovaná poradkyňa dojčenia (Materna Vita) a sama mám 2 deti, z ktorých mladšiu ešte dojčím – viem, aké to je naozaj, nielen z kníh. K dojčeniu pristupujem celostne: spájam odborné poradenstvo so vzdelaním v psychológii a vnímam aj tvoju pohodu, nielen techniku prisatia. A keď to situácia vyžaduje, nasmerujem ťa aj k ďalším odborníkom: pediatrovi, ORL, fyzioterapeutovi či detskej osteopatke.
Vyplňte dotazník pred konzultáciou – pomôže mi sa lepšie pripraviť práve na tvoju situáciu. Vyber tému, ktorá ťa trápi:
Prídem k tebe domov – osobné konzultácie poskytujem kamkoľvek do 35 km od Bohuníc (okres Ilava). Na väčšiu vzdialenosť sa dohovorím individuálne.
Čo by si dala za to, aby bolo tvoje bábätko spokojné? Aké by to bolo, keby si prišla na príčinu a bolo ti s bábätkom oveľa ľahšie?
Predstav si to. Dojčenie je jedna báseň. Tvoje bábätko je väčšinu času spokojné a prosperuje. Ty si pokojná, istá si sebou a tie vzácne chvíle si naozaj užívaš. Presne k tomuto spolu smerujeme.
Komplexné poradenstvo dojčenia spojené s Access Bars terapiou – hlboká práca s telom aj mysľou v jednom stretnutí.
Prídem k tebe do 24 hodín. Pre akútne stavy – dieťa odmieta prsník alebo dlhšie nejedlo, mama trpí silnou bolesťou.
Video konzultácia do 24 hodín. Pre akútne stavy – dieťa odmieta prsník alebo dlhšie nejedlo, mama trpí silnou bolesťou.
Ceny sú vrátane DPH. Faktúru dostaneš e-mailom po potvrdení rezervácie.
„Veľmi mi pomohlo rozobrať moje obavy s niekým, kto je sám dojčiacou mamou a pozerá sa na vec aj za fakty a vníma reč dieťaťa. Prijemná, empatická, rešpektujúca a vnímavá."
„Konzultácia prebiehala veľmi príjemne a profesionálne. Petra mi ukázala rôzne polohy pri dojčení a trpezlivo vysvetľovala. Veľmi oceňujem aj videá a fotky po konzultácii. Odporúčania sa nám osvedčili a dodnes sa k nim vraciame."
„Konzultácia prebiehala veľmi príjemne, empaticky a bez odsudzovania. Spolu sme vytvorili konkrétny plán odstavenia krok po kroku. Cítila som podporu a pochopenie – teraz viem, ako postupovať."
„Ďakujem veľmi pekne za všetky rady a tipy. Pani Petra problém detailne rozanalyzuje a poskytne viacero praktických, konkrétnych rád a tipov na okamžité zlepšenie kojenia. Určite odporúčam, ešteraz ďakujem."
Materstvo je krásne, a zároveň najnáročnejšia cesta tvojho života. Nemusíš ňou kráčať sama. Či už ide o nepokojné bábätko, ktoré ťažko zaspáva, alebo o tvoje vlastné pochybnosti a vyčerpanie, spoločne nájdeme cestu späť k pokoju – pre teba aj pre tvoje dieťa.
Každá žena si zaslúži oporu a podporu založenú na faktoch, s ľudským a empatickým prístupom. V materstve o to viac. Okrem vzdelania v psychológii čerpám aj z vývinovej psychológie a zo záujmu o neurovedy a neuropsychológiu – neustále študujem rôzne prístupy vo výchove. A to najdôležitejšie: sama som mama dvoch malých detí (3,5 a takmer 2 roky), takže ti rozumiem nielen hlavou, ale aj srdcom. Spojíme môj hlboký vhľad so širokým nadhľadom, aby sme spolu našli skutočnú príčinu a nastavili konkrétne kroky k riešeniu. A keď to bude potrebné, nasmerujem ťa aj k ďalším overeným odborníkom: fyzioterapeutovi, osteopatke či lekárovi.
Prídem k tebe domov – osobné konzultácie poskytujem kamkoľvek do 35 km od Bohuníc (okres Ilava). Na väčšiu vzdialenosť sa dohovorím individuálne. Online ťa sprevádzam kdekoľvek.
Čo by si dala za to, aby bolo tvoje dieťa spokojné a aby bolo dobre aj tebe?
Predstav si to. Namiesto bezsenných nocí a plaču prichádza pokoj. Tvoje dieťa je väčšinu času spokojné a prosperuje. Ty máš zase pevnú pôdu pod nohami a čas sama pre seba. Nie je to len sen. Je to cieľ, ku ktorému spolu dôjdeme.
Bezsenné noci, plač, ktorý nevieš utíšiť, a pocit, že robíš všetko zle? Nie si v tom sama, a nie je to tvoja chyba. Za nepokojom bábätka sa takmer vždy skrýva nejaká príčina: nepohodlie, presýtenie podnetmi, tráviace ťažkosti či rozladený rytmus dňa. Spoločne, jemne a s rešpektom k tvojmu dieťatku, odhalíme, čo ho trápi, a nastavíme malé, zvládnuteľné kroky, vďaka ktorým sa upokojí ono, a konečne si vydýchneš aj ty. Pretože pokojné bábätko sa rodí z pokojnej mamy.
Cítiš sa stratená, neistá, akoby si to nikdy nerobila dosť dobre? Si vyčerpaná, na seba ti neostáva čas a niekedy máš pocit, že už nevládzeš? To, čo prežívaš, je ľudské, a zaslúžiš si podporu rovnako ako tvoje dieťa. Spoločne nájdeme tvoju pevnú pôdu pod nohami: nastaviť láskavé, no jasné hranice, porozumieť záchvatom hnevu a vzdoru u detí do piatich rokov (keď skúša hranice, hádže o zem, testuje, kam až môže) a vrátiť sa k sebe – k žene, ktorá si zaslúži byť šťastná, nielen „funkčná". Lebo keď kvitne mama, kvitne celá rodina.
Klientky hovoria o „prebudení sa k novému životu" a vnútornej slobode, ktorú dlho nepoznali. Pracujeme na vzťahoch, nastavení mysle aj na tom, čo ti dlho bránilo napredovať.
Vyštudovala som kriminológiu a forenznú psychológiu na úrovni MSc v Londýne a som certifikovaný vnímavý kouč. Roky ma fascinuje otázka, prečo si ľudia ubližujú, a ako to môžeme zmeniť. Pracujem celostne: spájam psychológiu, koučovacie nástroje, prácu so zraneniami vnútorného dieťaťa aj energetické techniky. Spojíme môj hlboký vhľad so širokým nadhľadom, aby sme našli koreň toho, čo ťa brzdí, a nastavili konkrétne kroky k zmene.
Prevažne online – koučing a sprevádzanie poskytujem primárne cez Zoom / Meet. Osobné konzultácie prebiehajú v Kaštieli Bohunice, Bohunice 199, 018 52.
Aké by to bolo, keby si sa konečne cítila slobodná, vo vzťahu aj sama v sebe?
Predstav si, že vstávaš s ľahkosťou. Staré vzorce ťa už neriadia. Vieš, kto si a kam ideš, a vo vzťahoch konečne dýchaš naplno. Presne tam ťa budem sprevádzať. A prvý krok je úplne zadarmo.
Namiesto 4 × 85 € = 340 €, ušetríš 68 €.
Ceny sú vrátane DPH. Faktúru dostaneš e-mailom po potvrdení rezervácie.
„Nikdy nezabúdnem na prelomové cvičenie s vnútorným dieťaťom – vypla ma priamo na ulici a bolo to ako prebudiť sa z dlhoročnej kómy. Odvtedy sa mám lepšie a lepšie."
„S Petrou som absolvovala jej program Mysli Telo a môžem ho jednoznačne odporučiť. Mala som viacero aha momentov a po našich online stretnutiach som sa cítila pozitívne inšpirovaná k ďalším veciam."
„Ďakujem Peťke za prebudenie a nazretie do svojej energie. Pomohla mi uvedomiť si veľa dôležitých vecí, naviedla na lepšiu cestu a otvorila oči. Je to šikovná, milá, inšpirujúca žienka. ❤"
„Odporúčam každému, kto sa práve motá v bludnom kruhu negatívnych myšlienok alebo je nespokojný sám so sebou. Rozhovory s ňou sú veľmi príjemné a motivujúce."
„Mala som taký proces ‚sebatransformácie' – veeeelmi náročné obdobie. Aj vďaka tebe som to zvládla a stal sa zo mňa ‚nový' človek. Som na seba hrdá a vďačná za teba, že sme sa spojili."
„Včera sme boli hrať spolu bedminton, potom na futbale… v piatok 4 km za 31 min na páse. Tešíme sa zo svojich úspechov. A všetko vďaka tebe ❤️❤️❤️ a nastaveniu mojej hlavy."
Nájdite komunitu, kde sa cítite bezpečne. Každé podujatie je priestorom pre hlboké spojenie, vzájomnú podporu a rast.
Ženské kruhy a podporné skupiny vediem s rešpektom a citom pre bezpečný priestor. Stojí za mnou vzdelanie v psychológii, certifikovaný koučovací prístup aj vlastná skúsenosť matky – viem, aké vzácne je cítiť, že „nie som v tom sama". Každé stretnutie vediem tak, aby si odchádzala s pocitom spojenia, pochopenia a novej sily.
Pravidelné skupinové stretnutia pre dojčiace mamičky. Zdieľanie skúseností, odborné odpovede a vzájomná podpora – online aj osobne.
Mám záujemStretnutie pre mamičky v rôznych fázach materstva. Priestor na zdieľanie, smiech aj slzy – bez súdenia, iba s láskou a prijatím.
Mám záujemBezpečný priestor, kde sa ženy stretávajú, zdieľajú a vzájomne inšpirujú. Bez rád, bez súdenia – len hlboké počúvanie a prijatie.
Mám záujemOnline vzdelávacie stretnutia na témy laktácie, vzťahov a osobného rastu. Odborný obsah, praktické nástroje, interaktívna forma.
Mám záujemrozkvitni k sebe
Štyri dni v prírode počas posledného teplého slnka a zlatého lesa – pre mamy, ktoré chcú do jesene vstúpiť vedome, s odvahou a so sebou. Priestor spomaliť, nadýchnuť sa a vrátiť sa k sebe samej.
Pripravujem aj ďalšie kruhy, webináre a pobyty.
Sledujte túto stránku alebo ma kontaktujte – ráda ťa zaradím na zoznam záujemcov a dám ti vedieť ako prvej.
Chcem dostávať termínyNiekedy je najsilnejšia liečba tá, ku ktorej dôjdeme spolu – v komunite žien, ktoré rozumejú, pretože to tiež prežívajú.
Bezpečný priestor, kde sa ženy stretávajú, zdieľajú a vzájomne inšpirujú. Bez rád, bez súdenia – len hlboké počúvanie a prijatie.
Prihlásiť saPravidelné skupinové stretnutia pre dojčiace mamičky. Zdieľanie skúseností, odborné odpovede, vzájomná podpora – v reálnom čase, v bezpečnej komunite.
Prihlásiť saPre matky vo všetkých fázach – od tehotenstva po prvé roky. Priestor na rozhovor o tom, čo je v materstve ťažké, ale aj krásne a transformačné.
Prihlásiť saVýjazdové pobyty pre mamičky s deťmi aj pre ženy bez detí. Najbližší: Michalská slávnosť pre mamy – 4 dni v prírode, 21.–24. 9. 2026, Ekorezort Vendelín.
Zobraziť pobytKaždá bytosť si zaslúži podporu bez podmienok: v materstve, vo vzťahoch aj sama v sebe.
Od rezervácie po faktúru – všetko jednoducho a bez stresu.
Nájdite si službu, ktorá ti vyhovuje, a klikni na Rezervovať. Môžeš začať úvodným hovorom zadarmo.
Zobrazí sa ti kalendár s voľnými termínmi. Vyber si čas, ktorý ti vyhovuje.
Platba kartou, Apple Pay alebo Google Pay – cez zabezpečenú Stripe bránu. Faktúra príde automaticky.
Dostanete potvrdzujúci e-mail s odkazom. Som tu pre teba od prvej minúty.
Každý príbeh je iný, ale vždy ide o to isté: nájsť sa, cítiť sa v bezpečí, urobiť ďalší krok.
„Peťku poznám už dlho, ale cesty sa nám opäť skrížili v čase, keď som si prechádzala veľmi ťažkým obdobím. Veľmi mi pomohla. Nikdy nezabúdnem na prelomové cvičenie s vnútorným dieťaťom – vypla ma priamo na ulici a bolo to ako prebudiť sa z dlhoročnej kómy. Odvtedy sa mám lepšie a lepšie."
„Ďakujem Ti za ženské stretnutia, za online webinár, za úžasne spracovaný program Myslitelo plný aha momentov. Ďakujem za Tvoje trefne mierené otázky a za to, že spoločne odhaľujeme a liečime svoje tiene, strachy a bolesti. ❤"
„S Petrou som absolvovala jej program Mysli Telo a môžem ho jednoznačne odporučiť. Zahŕňa témy, ktorých pochopenie pomáha ďalšiemu rastu. Mala som viacero aha momentov a po našich online stretnutiach som sa cítila pozitívne inšpirovaná k ďalším veciam. 😊"
„Ďakujem Peťke za prebudenie a nazretie do svojej energie. Pomohla mi uvedomiť si veľa dôležitých vecí, poradila, naviedla na lepšiu cestu a otvorila oči. Je to šikovná, milá, usmievavá, inšpirujúca žienka. ❤🍀😊"
„Peťku mi do života priniesol môj profesný život. Paradoxne mi najviac pomohla s tým osobným…"
„Ku Peti som sa dostala úplnou náhodou a som rada, že sa mi ju podarilo nájsť. Rozhovory s ňou sú veľmi príjemné a motivujúce. Odporúčam každému, kto sa práve motá v bludnom kruhu negatívnych myšlienok alebo je nespokojný sám so sebou. 😍😊"
„Veľmi mi pomohlo rozobrať moje obavy s niekým, kto je sám dojčiacou mamou a pozerá sa na vec aj za fakty a vníma reč dieťaťa. Prijemná, empatická, rešpektujúca a vnímavá."
„Konzultácia prebiehala veľmi príjemne a profesionálne. Petra mi ukázala rôzne polohy pri dojčení a trpezlivo vysvetľovala. Odporúčania sa nám osvedčili a dodnes sa k nim vraciame, pretože pre nás fungujú veľmi dobre."
„Konzultácia prebiehala veľmi príjemne, empaticky a bez odsudzovania. Spolu sme vytvorili konkrétny plán odstavenia. Správala sa ku mne milo, s rešpektom – mala som pocit, že ma naozaj počúva a snaží sa pomôcť."
„Zaujímavé, dobre podané informácie, kde som si uvedomila, aká posvätná je naša yoni. Skvelo a zrozumiteľne vysvetlené. Toto by mala vidieť a vedieť každá žena. ❤️🍀"
„Pocity úžasné – uvedomila som si, že nie som sama, ktorá mala zlé stavy a strachy. Je to normálne, len sa treba naučiť s nimi pracovať, pomenovať ich a nebrať príklady z minulosti do prítomnosti."
„Veľmi príjemná atmosféra, pútavé rozprávanie, každá myšlienka dávala zmysel. Otvorenosť a fakt, že vieš o čom hovoríš, lebo si si to aj prežila."
„Mala som taký proces ‚sebatransformácie' v januári/februári – veeeelmi náročné obdobie. Často som na teba myslela a aj vďaka tebe som to zvládla. Stal sa zo mňa ‚nový' človek. Som na seba hrdá a vďačná za teba, že sme sa spojili."
„Ďakujem za kruhy, za ženské stretnutia, za tvoje presne mierené otázky, za to, že odhaľujeme a liečime svoje tiene, trhliny a bolesti. 😊"
„Včera sme boli hrať spolu bedminton, potom na futbale… v piatok 4 km za 31 min na páse. Tešíme sa zo svojich úspechov. A všetko vďaka tebe ❤️❤️❤️ a nastaveniu mojej hlavy."
„… nemám bolesti pri styku – tak to je supeeer! Ďakujem, že si napísala."
Každý kurz, každé štúdium – všetko vychádza z úprimnej túžby porozumieť a pomôcť.
Londýn · MSc
Štúdium príčin agresie, sebapoškodzovania a vzťahových traum
Certifikát
Koučovací prístup zameraný na vnútorné nastavenie, presvedčenia a vzorce
Sebavzdelávanie
Podľa Lise Bourbeau: odmietnutie, opustenie, poníženie, zrada, nespravodlivosť
Certifikát
Energetická technika uvoľnenia obmedzujúcich myšlienok a vzorcov
Certifikát
Odborná podpora dojčiacich mamičiek – online aj osobne
Facilitácia
Organizácia skupín pre dojčiace mamičky a matky vo všeobecnosti
Vzdelanie
Nemusíte vedieť, kde začať. Stačí napísať pár slov – spoločne nájdeme cestu.